30 Minuten – kostenlos & unverbindlich

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Lerne mich kennen, schildere Dein Anliegen und finde heraus, ob ich die richtige Begleitung für Dich bin.

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- Online/telefonisch oder persönlich möglich.

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Dein Investment:

30 Minuten

In 3 Schritten zur klaren Entscheidung und stetigen Schritten in die Umsetzung

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3 persönliche Sitzungen à 60 – 90 Min
1. Sitzung: Klarheit erlangen:

Was willst Du wirklich? 

2. Sitzung: Entscheidung treffen: 

Du wägst ab und justierst Deine Entscheidung, bis sie sich 100% stimmig anfühlt.

3. Sitzung: Veränderung gestalten:

Du kommst in die Umsetzung und gemeinsam planen wir eine Strategie für Deine Veränderung.
 

Im Paket enthalten:

- E-Mail-/Messenger Support während der               gesamten Zeit (Antwort innert 24h)

- Aufgaben, die Dich auf dem Weg zu Deinem         Ziel unterstützen
- 1 Notfall-Call à 15 – 30 Min

- Vor- und Nachbereitung meinerseits

- Ortsunabhängig 

- individuell auf Dich abgestimmtes Coaching

- allfälliges Material

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Dein Investment:

3 Sitzungen / Preis auf Anfrage

Du brauchst einen klaren Impuls, eine neue Sichtweise oder Unterstützung bei einer konkreten Entscheidung?
Dann ist eine Einzelsession ideal.

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- Online, bei Dir zu Hause oder nach Absprache

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Dein Investment: 

60 Minuten / CHF 177.–
90 Minuten / CHF 240.–

 

Coaching in Bewegung – Klarheit in Bewegung

Manchmal braucht es einen Schritt nach draussen, um Klarheit nach innen zu gewinnen. Mit Coaching in Bewegung verbindest Du frische Luft, Fitness und ein klärendes Gespräch. Beim gemeinsamen Spaziergang oder Nordic Walking findest Du den Raum, um Deine Gedanken zu sortieren, Entscheidungen zu treffen und mutig neue Wege zu gehen.

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Ob Du private oder berufliche Themen mitbringst – ich begleite Dich dabei, Antworten zu finden, Veränderungen anzugehen und neue Perspektiven zu entdecken. Schritt für Schritt, im eigenen Tempo und ohne den Druck eines klassischen Coaching-Raums.

 

Für Frauen, die bereit sind, sich selbst in Bewegung zu bringen – im Kopf und im Leben.

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Gönn Dir eine Auszeit, die Dir Klarheit schenkt – während du Dich an der frischen Luft bewegst.

Ich freue mich darauf, Dich ein Stück Deines Weges zu begleiten.

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Dein Investment:

60 Minuten / CHF 160.–​

Coaching in Bewegung – Klarheit in Bewegung

Manchmal braucht es einen Schritt nach draussen, um Klarheit nach innen zu gewinnen. Mit Coaching in Be verbindest Du frische Luft, Bewegung und ein klärendes Gespräch. Beim gemeinsamen Spaziergang oder Nordic Walking findest Du den Raum, um Deine Gedanken zu sortieren, Entscheidungen zu treffen und mutig neue Wege zu gehen.

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Ob Du private oder berufliche Themen mitbringst – ich begleite Dich dabei, Antworten zu finden, Veränderungen anzugehen und neue Perspektiven zu entdecken. Schritt für Schritt, im eigenen Tempo und ohne den Druck eines klassischen Coaching-Raums.

 

Für Frauen, die bereit sind, sich selbst in Bewegung zu bringen – im Kopf und im Leben.

 

Gönn Dir eine Auszeit, die Dir Klarheit schenkt – während du Dich an der frischen Luft bewegst.

Ich freue mich darauf, Dich ein Stück Deines Weges zu begleiten.

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Dein Investment:

90 Minuten / CHF 177.--​

​Lust auf Bewegung, Spass und frische Luft?

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Seit über 20 Jahren bin ich leidenschaftliche Walkerin und habe die Freude an diesem wunderbaren Sport nie verloren. Jetzt möchte ich dieses „Walking-Virus“ weitergeben – und genau deshalb biete ich meine Kurse an.

 

Melde Dich jetzt für meinen Nordic-Walking-Kurs an – egal, ob Du Anfänger*in, Wiedereinsteiger*in oder einfach neugierig bist!

Freu Dich auf Bewegung an der frischen Luft, tolle Gespräche und ein Plus an Fitness – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Spass.

 

Komm mit – ich freue mich auf Dich!

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Ich biete wöchentlich verschiedene Termine an, an welchen Du teilnehmen kannst. Entweder in der Gruppe oder nur Du und ich. Natürlich bringe ich Dir auch das Nordic-Walken bei.

 

Dein Investment:

10 x 60 Minuten / CHF 180.--

oder

1 x 60 Minuten / CHF 20.--